注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

微笑的沙漏

燃岁月的沙砾,煮我浓浓的爱意!

 
 
 

日志

 
 

系统脱敏**菜干猪肺雪梨汤  

2009-10-16 16:31:46|  分类: 小猪快长 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

       系统脱敏**菜干猪肺雪梨汤 - 沙漏 - 微笑的沙漏

      每天早晨例行公事的哭闹,宝宝似乎也厌倦了。她似乎也意识到哭过之后,还是妈妈转身离开,老师抱进教室度过常常的一天,还不如乖乖的选一个自己喜欢的老师老抱自己,让妈妈高兴的离开,早点接她回来。

      一天都在听课,听行为疗法,那些行为与行为改变的测量方法我就没有地方去练习了,唯有系统脱敏我倒是很有感觉,呵呵!

     据说宝宝第一次见外教老师哭了,因为宝宝一直以来对陌生的异性都有些害怕。一个外国异性来到跟前想必会更加陌生,加上刚刚午睡起来还没有完全清醒,会哭是完全正常的。但是,这个现象虽然正常,但是还是必须在最短的时候里改变的。于是,我做了些尝试。在家,宝宝喜欢看一张英文儿歌的MTV,里面有一首歌是个外国男士(长得很像宝贝学校的外教)唱的,很温婉的旋律,讲的是一个农场主的故事。于是,我特意选到这首歌,当唱歌的人出现的时候,宝宝不自觉的后退了2步,我马上抱住宝宝说:“这个是不是我们的老师呀,老师很好的哦,”(接下来的画面是宝宝一直都喜欢的小牛和小马在流泪,)我紧接着说:“牛牛哭了,牛牛哭了,马上就会看到了”,我话音差不多停止,宝宝就会看到牛牛哭的画面,于是,宝宝就会指着牛牛跟我说:“牛牛哭了。。。”。于是,反复如此,外国男士出现,我就说:“牛牛马上就出来了”,让她形成一种印象,外国男士一出现,她喜欢的牛牛就会接着出现。并且我还告诉她,牛牛好可怜,哭了,叔叔很好,为牛牛唱歌。她慢慢又形成印象,牛牛可怜,叔叔很好!到后来,变成了,画面上出现叔叔,宝宝就会自己说:“牛牛哭了,叔叔唱歌”。应该,在她小小的心里形成了一个叔叔很好很善良的印象吧,我鼓励她走去电视机前摸摸叔叔的脸,她很听话的走去摸摸了。呵呵!今天的学习,才让我知道,我无意中使用的方法,原来是有专业的说法的,这种方法是20世纪50年代由精神病学家沃尔普所创,它是整个行为治疗中最早被系统应用的方法之一。是应用了沃尔普的交互抑制原理,用松弛对抗紧张。是在松弛条件下,按照轻重强度顺序将诱发反应的境遇呈现给主体,让她逐步习惯这种刺激、以消除敏感状态。我这个不专业的人,只能简单的应用,也不知道效果如何。

         放学了,去接宝宝,刻意的问老师,宝宝还害怕外教吗?老师说:“不怕了,从第二次见面开始就不怕了。”(心里窃喜,小试成功。)

          老师还说:中午宝宝开心的和小朋友玩,不午睡,后来,午睡时间结束了又不太愿意起床,起床后还闹情绪。正好,是吃水果的时间,宝宝就抗拒坐下来吃水果,一定要站着吃,老师劝说他不理,于是,老师就看着她,看了她一会,她就乖乖的坐下了。老师说这个细节给我听,我就有联想到了今天学的另外一个知识点,经典性条件反射。是讲,中性刺激配合无条件刺激的使用结果会出现条件反射。简单的解释就是:老师劝说宝宝,对于宝宝来说是中性刺激,她很茫然。可是,老师看住她,对她而言(她很在乎别人是否会因为她而伤心或生气)却又是无条件刺激,会让她产生无条件反射(就是紧张、害怕、表现为乖乖听话)。那么,我想假如,每次出现类似情况的时候,比如每次劝说无效的时候,老师都看着她,久而久之,就会形成,老师劝说,她就会听话。因为,中性刺激和无条件刺激的结合使用会给她的小脑袋形成一种印象,老师劝说的下一个动作就是看住她,看住她又是她觉得不爽的,那么避免此种不爽,她就会乖乖的在老师看住她之前就先乖乖听话了。或者说,老师劝说的时候,她就联想到了老师看住她的不爽,她就乖乖听话了。有意思吧!越来越喜欢我学的东西了,我想我一定可以学好的。大家都来支持我哦!

      除了学习,我还做了个汤。因为,秋干气躁,而且宝宝咳嗽还没有好,我就想试着做猪肺菜干汤来吃,据说这个是润肺的好东西。人生第一次做,也是第一次洗猪肺这个玩意,真不是一般人能受得了的活,于是,我想以后在外面决定不点这个汤来吃,太难洗干净了,外面洗的我绝对信不过,呵呵!

       洗猪肺步骤:

       第一步:让水通过猪肺的气管流入,使猪肺涨大后挤压,反复多次,使猪肺变白,竟可能的白。

       第二步:猪肺变白后(基本也没有泡沫浮出),剪开气管,挤压清洗。

       第三步:猪肺切成小块,清水漂洗,不时挤压,换水多次。

       第四步:猪肺下开始煮3分钟,飞水沥干待用。

       汤的步骤:

       第一步:紫砂锅加入泡发好的菜干。

       第二步:加入切块的雪梨。

       第三步:加入瘦肉、姜片、橙皮一小块和清水选自动挡煲,我煲了5个小时。

 系统脱敏**菜干猪肺雪梨汤 - 沙漏 - 微笑的沙漏

       看看卖相,还不错吧!系统脱敏**菜干猪肺雪梨汤 - 沙漏 - 微笑的沙漏

另:老师有评语,说宝宝今天在学校的蒙氏活动中非常认真,认真的跟着老师学,很赞!
  评论这张
 
阅读(623)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017